Détente et évasion
Liste des activités :
Activités centrées sur le bien-être et l’évasion de l’esprit grâce à des voyages virtuels ou des moments cocooning.
Avantages pour les aînés :
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Favorise la relaxation et réduit le stress
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Offre une ouverture sur le monde et des découvertes culturelles
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Apporte une ambiance apaisante et ressourçante
S’adresse à :
Les personnes qui aiment se détendre, voyager par l’imaginaire ou profiter d’un moment tranquille.
Animation :
Les activités sont présentées et animées par deux animateurs en tout temps. Les animateurs prendront le temps d'accueillir les résidents, de discuter avec eux et d'expliquer l'activité avec patience et douceur.
Voyage virtuel
Une activité immersive qui fait découvrir un pays sans quitter le confort de la résidence. Les résidents sont invités à voyager à travers un pays choisi : Espagne, Japon, Italie, Maroc, Grèce, Vietnam… À l’aide de projections, d’images, de vidéos, d’anecdotes culturelles, de musiques locales et parfois même de petites dégustations, l’animateur fait découvrir les traditions, les paysages et la vie quotidienne de ce pays. Le groupe échange, commente, partage ses impressions ou souvenirs de voyages passés, créant une ambiance chaleureuse et participative.
L’activité combine découverte culturelle, stimulation cognitive et évasion mentale, le tout dans la douceur et la convivialité. Une parenthèse dépaysante et enrichissante, parfaite pour s’évader, apprendre et rêver ensemble le temps d’un beau voyage immobile.
30 min. arrivée et installation
1h30 activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être
Journée cocooning
Une parenthèse de douceur consacrée au bien-être, à la détente et au plaisir de prendre soin de soi. Dans une ambiance apaisante avec musique douce, lumière tamisée et senteurs délicates, les résident·es profitent d’un moment de relaxation où tout est pensé pour leur confort : application de masques doux, hydratation des mains, brume apaisante, serviettes chaudes, petites touches de soin bien-être. Chaque personne est accompagnée avec délicatesse et attention.
Cette activité favorise la détente, réduit le stress et procure un grand sentiment de douceur intérieure. Elle permet aussi de vivre un moment privilégié, calme et chaleureux, loin de l’agitation du quotidien.Une expérience cocooning enveloppante, parfaite pour apaiser le corps, réchauffer le cœur et offrir un vrai moment de bienveillance à soi-même.
30 min. arrivée et installation
1h activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être
Atelier de maquillage léger
Une activité douce et valorisante pour se sentir beau ou belle, tout en profitant d’un moment de soin et de sourire. Dans un cadre chaleureux et respectueux, les résidents sont invités à recevoir ou à essayer eux-mêmes un maquillage léger : un peu de couleur sur les joues, une touche de brillant, une mise en valeur discrète du regard. Le tout réalisé dans la douceur, avec des produits adaptés et un accompagnement attentionné.
Au-delà du geste esthétique, cette activité valorise l’image de soi, nourrit la confiance et crée un moment de plaisir personnel. Les échanges, les compliments et les rires complices ajoutent une belle touche de convivialité à ce moment de bien-être. Un atelier délicat et joyeux, qui met en lumière la beauté et la dignité de chacun, tout en douceur.
30 min. arrivée et installation
1h activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être
Atelier de mise en pli (avec coiffeur)
Une activité valorisante et chaleureuse, pour le plaisir de prendre soin de son apparence et se sentir bien. Animé en collaboration avec un coiffeur invité, cet atelier offre aux résidents la possibilité d'apprendre à effectuer une mise en pli légère, une mise en forme des cheveux ou une coiffure simple adaptée à chacun. L’accent est mis sur le confort, la douceur et la mise en valeur naturelle, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Au-delà du soin esthétique, cette activité nourrit l’estime de soi et provoque de beaux sourires. Les échanges avec le coiffeur, les compliments des autres participants et le petit moment miroir à la fin créent une atmosphère de fierté douce et de joie partagée. Un véritable instant de plaisir et de dignité, où l’on ressort léger, soigné et le cœur un peu plus brillant.
30 min. arrivée et installation
1h activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être
Atelier soins des mains
Une activité douce et apaisante qui allie bien-être, contact humain et valorisation de soi. Les résidents profitent d’un moment de détente où leurs mains sont nettoyées, massées et hydratées avec des crèmes douces et parfumées. Le soin se fait dans un geste lent, réconfortant et attentionné qui procure une véritable sensation de bien-être. Pour celles et ceux qui le souhaitent, l’activité se termine par l’application d’un vernis coloré ou transparent, pour ajouter une touche de coquetterie et de fierté personnelle.
Ce moment favorise la relaxation, stimule la circulation et apporte un réel sentiment de douceur et de considération. Les échanges, les sourires et les compliments font de ce soin un instant profondément chaleureux et humain.
Un atelier délicat, bienveillant et valorisant, qui fait du bien au corps comme au cœur.
30 min. arrivée et installation
1h activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être
Atelier soins de la peau
Une activité bienveillante et raffinée pour prendre soin de soi avec douceur et respect. Dans une ambiance calme et réconfortante, les résidents découvrent une routine de soins adaptée aux peaux matures : nettoyage doux, brume hydratante, massage du visage, application de crème ou de sérum nourrissant. Chaque geste est effectué avec délicatesse, dans un esprit de soin, de confort et de valorisation.
L’atelier permet de ressentir un vrai moment de bien-être tout en redécouvrant le plaisir de prendre soin de soi. Les produits utilisés sont légers, adaptés aux peaux sensibles et appliqués dans le respect du rythme de chacun. Un moment de détente élégant et apaisant, qui fait du bien à la peau, mais aussi à l’estime de soi.
30 min. arrivée et installation
1h activité
30 min. rangement et départ
Capacités cognitives : ☐ Léger ☐ Moyen ☐ Avancé
Mobilité : ☐ Assis ☐ Réduite ☐ Active
Participation : ☐ Individuel ☐ Petit groupe ☐ Collectif
Nature : ☐ Sensorielle ☐ Créative ☐ Cognitive ☐ Sociale ☐ Physique ☐ Bien-être